Fyzická práce podporuje zdraví

Doménou mé fyzické práce je obvykle práce na zahradě a na chatě. Tam je pořád co dělat, zvláště, když něco pěstujete nebo zvelebujete. Ale občas je třeba něco udělat i doma. Opravdu se to vyplatí.

Před Vánoci jsem chtěl vyčistit akvárium, průběžně jsem vytahoval řasy, čistil sklo, a tak jsem se rozhodl, že ho vyčistím. Vybral jsem vodu, rostliny, velké kameny a začal odlovovat rybky. Najednou jsem objevil malé rybičky (potěr) mečovky. Tak jsem akvárium vyčistil jen napůl. Díky tomu to zase zarůstalo. Poslední volný den jsem se do něj pustil z gruntu, potěr už povyrostl a já čistil písek, sklo, drbal kameny a rostliny zbavoval vláknité řasy často i s listy. Výsledek byl skvělý, dokoupili jsme pár hejnkových rybiček (neonky, dánia), dvě nové rostliny a podívaná na čisté akvárko lahodila oku. Říkal jsem si, že je to lepší než televize, usazen v křesle jsem si pustil oblíbenou muziku a psychická pohoda byla neskonalá. Ani nevadilo, že druhý den po dlouhé době nastupuji do pracovního procesu. 

Pak jsme se dohodli s manželkou, že koupíme regál a uklidíme si komoru. Nakonec jsme s tím trávili pár hodin a opravdu si mákli. Sestavit regál se nám podařilo, byť jsme se docela zapotili, ale vyklízení a nové uspořádání do nového regálu bylo taky náročné. Zbavili jsme se některých věcí, ale také jsme našli něco, o čem jsme si mysleli, že nemáme, např. sádru, sáčky do vysavače navíc (byly uložené na dvou místech), některé barvy ještě v originále nerozdělané. Mně třeba překvapilo, kolik mám šroubováků a dalšího nářadí obecně. Mám to od teď pěkně srovnané.   

Když člověk roztřídil odpad a vynesl ho a pak se podíval na nový regál a věci na něm naskládané, např. zavařeniny nezabíraly na rozdíl od úzké skříňky ani celý foch, byl v takové psychické euforii. Určitě to bylo i tím, že si máknul. Ten pocit byl u mně srovnatelný s rytím zahrady či kosením louky kosou. Tam tomu ještě přidává ta příroda.