Nemám depku a co?

09.12.2025

Nemít depku, nevyžadovat soucit (či lítost) a citlivý přístup už  přestalo být normální.  

Normální je přece mít depku, brát antidepresiva a své pocity sdílet na sociálních sítích nebo tam bojovat se zlem na straně dobra. Nejsem normální, tak se ze svého smutku vypisuju sám na svém blogu a webech.

Mně to takhle stačí a opravdu pomůže. No a pak ten pohyb a pobyt v přírodě. Na duševní zdraví by lékaři měli předepisovat procházku v lese a zakázat sledování televize, internetu, mobilu a sociálních sítí, protože média depresi přímo podporují či vyvolávají.

Možná, když získáte na sledování médií alergii, předcházíte tím depresi. Protože já alergii na média mám, tak možná proto nemám depku a nejsem normální.